El patinaje artistico es un deporte que tiene unos grandes beneficios, además de ser muy divertido para los niños y niñas en edad escolar.
El patinaje artÍstico es un deporte que tiene unos grandes beneficios, además de ser muy divertido para los niños y niñas en edad escolar.Mejora tu resistencia física
Ejercita tu equilibrio:
Mejorándolo, ya que el equilibrio es la base en este deporteCuidas y fortaleces tus pulmones y tu corazón.
Como deporte aeróbico que es, mejora todo el sistema cardiovascular y respiratorio de tu cuerpo.
Incrementa la coordinación motriz: Gracias a esto somos capaces de hacer figuras, girar, .........
Modela y fortalece tu cintura, abdomen y glúteos: son los grupos musculares que más trabajan, y por tanto, definen más esas zonas. Trabajan músculos como el cuadriceps, gemelos, glúteos, entre otros...
Por ultimo, añadir que es un deporte que no se tiene porque realizar en una edad concreta sino que desde pequeños hasta los mayores pueden disfrutar de sus beneficios, siendo beneficiosos para todos. Por ejemplo, en los niños lo mas importante es la adquisición de una mejor coordinación psicomotriz y equilibrio; y en los mayores hay casos en los que se recomienda como parte de una rehabilitación para fortalecer los músculos y huesos, tomando las precauciones debidas claro y sin excesos, sino mantener un ritmo regular y adecuado.
INSTRUCIONES DE LA ACTIVIDAD DE PATINAJE
COMENZAMOS EL PRÓXIMO 4 DE OCTUBRE 2024
EL PATINAJE SE HACE EN LA PISTA DEL PATIO QUE ESTA VALLADA PARA PATINAJE , LOS ALUMNOS/AS CUANDO SALGAN DE CLASE A LAS 13.00 . SE DIRIGIRAN A LA PISTA, DONDE LE ESPERARÁ LA PROFESORA. A LOS ALUMNOS/AS DE INFANTIL SE LES RECOGERÁ DE LAS CLASES.
EL MATERIAL NECESARIO ES:
- PATINES
- PROTECCIONES RODILLAS Y CODOS
- CASCO VOLUNTARIO.
- CALCETINES LARGOS PARA EVITAR ROZADURAS
- BOTELLIN DE AGUA.
CUANDO TERMINE LA ACTIVIDAD LOS PROFESORES LOS ACOMPAÑARÁ AL COMEDOR
HORARIOS DE PATINAJE
PRECIO TRIMESTRE 75 € MATRICULA 20 € REGALO DE UNA SUDADERA OFICIAL INSCRIPCIONES AQUÍ | |||||||||||
 | | | |||||||||