El patinaje artístico es un deporte que tiene unos grandes beneficios, además de ser muy divertido para los niños y niñas en edad escolar.
El patinaje artístico es un deporte que tiene unos grandes beneficios, además de ser muy divertido para los niños y niñas en edad escolar.Mejora tu resistencia física
Ejercita tu equilibrio:
Mejorándolo, ya que el equilibrio es la base en este deporte. Cuidas y fortaleces tus pulmones y tu corazón.
Como deporte aeróbico que es, mejora todo el sistema cardiovascular y respiratorio de tu cuerpo.
Incrementa la coordinación motriz: Gracias a esto somos capaces de hacer figuras, girar, .........
Modela y fortalece tu cintura, abdomen y glúteos: son los grupos musculares que más trabajan y, por tanto, definen más esas zonas. Trabajan músculos como el cuádriceps, gemelos, glúteos, entre otros...
Por último, añadir que es un deporte que no se tiene por qué realizar a una edad concreta, sino que desde pequeños hasta los mayores pueden disfrutar de sus beneficios, siendo beneficioso para todos. Por ejemplo, en los niños lo más importante es la adquisición de una mejor coordinación psicomotriz y equilibrio; y en los mayores hay casos en los que se recomienda como parte de una rehabilitación para fortalecer los músculos y huesos, tomando las precauciones debidas, claro, y sin excesos, sino manteniendo un ritmo regular y adecuado.
INSTRUCCIONES DE LA ACTIVIDAD DE PATINAJE
COMENZAMOS EL PRÓXIMO 2 DE OCTUBRE DE 2026
EL PATINAJE SE HACE EN LA PISTA DEL PATIO, QUE ESTÁ VALLADA PARA PATINAJE. LOS ALUMNOS/AS, CUANDO SALGAN DE CLASE A LAS 13.00, SE DIRIGIRÁN A LA PISTA, DONDE LES ESPERARÁ LA PROFESORA. A LOS ALUMNOS/AS DE INFANTIL SE LES RECOGERÁ DE LAS CLASES.
EL MATERIAL NECESARIO ES:
- PATINES
- PROTECCIONES DE RODILLAS Y CODOS
- CASCO VOLUNTARIO.
- CALCETINES LARGOS PARA EVITAR ROZADURAS
CUANDO TERMINE LA ACTIVIDAD, LOS PROFESORES LOS ACOMPAÑARÁN AL COMEDOR
HORARIOS DE PATINAJE
PRECIO TRIMESTRE 75 € MATRÍCULA 20 € REGALO DE UNA SUDADERA OFICIAL | |||||||||||
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